HABER ARAŞTIRMA Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof Dr Ahmet Karabulut 10 16 Nisan Arnavutköy Escort bayan Kalp Sıhhati Haftası kapsamında kalp sıhhati için kesinlikle bilinmesi gerekenleri anlattı
Düzenli egzersiz
Prof Karabulut un ihtarları şöyle İlaç tedavisi hastalık tanısı konan şahıslara uygulanmaktadır Hastalığın önlenmesi sağlıklı hayat biçimi Escort Arnavutköy ile mümkündür Tertipli antrenman ülkü kilo Akdeniz tipi beslenme tütün ve alkolden uzaklaşma kaliteli uyku ve gerilim yükünü azaltma ile kalp hastalıkları gelişme riskinde besbelli azalma sağlanabilir Kalp sıhhati açısından Arnavutköy Escort sakatat ve işlenmiş et eserleri beyaz unlu mamüller kızartmalar ve çok tuz tüketiminden uzak durulmalıdır
40 yaşın üzerine gelen aspirin kullansın kelamı kent efsanesine dönüşmüştür Fakat bilimsel bilgilere nazaran kalp hastalığı olmayan şahıslarda muhafaza hedefli verilen aspirin uzun vadede kanama riskini artırırken kalp hastalığı için de bariz ek bir yarar sağlamamaktadır
Kovid 19 direkt damarlara tesir ederek pıhtı oluşumunu artırıyor Kovid 19 enfeksiyonu geçiren bireylerde sonraki 1 yıl içerisinde kalp krizi riski daha yüksek olmaktadır Aşı olan şahıslarda bilhassa erken periyotta miyokardit kalp kasının iltihaplanması üzere kalp ile ilgili yan tesirler daha sık gözlenmiştir Bu nedenle bilhassa Kovid 19 enfeksiyonu geçirenlerin ve aşı olanların birinci bir yıl içerisinde kalp muayenelerini kesinlikle olmaları gerekir